Statistike pokazuju porast bolovanja zbog bolesti povezanih sa stresom nakon pandemije, uglavnom kod žena.
Loše radno okruženje je čest uzrok bolovanja zbog bolesti povezanih sa stresom. Žene često preuzimaju veću odgovornost kod kuće, što može povećati rizik od iscrpljenosti.
Važno je slušati signale tijela kao što su poteškoće sa spavanjem i poteškoće u upravljanju stresom kako bi se izbjeglo iscrpljenje.
Ponašanja poput nedostatka postavljanja granica i uzimanja odmora mogu dovesti do iscrpljenosti. Važno je prekinuti takva ponašanja kako bi se izbjeglo zapadanje u iscrpljenost.
Za više informacija pročitajte na svt
