Simone Biles – povratak na trening nakon Olimpijade
Simone Biles, legendaran sportašica i jedna od najuspješnijih gimnastičarki u povijesti, nedavno se borila sa svojim prvim treningom nakon što je osvojila svoje peto, šesto i sedmo olimpijsko zlato. Biles je uzela pauzu nakon svojih pobjeda, ali sada je nastavila s treninzima. Podijelila je na društvenim mrežama da je njen prvi trening nakon Olimpijade uključivao Pilates, ali je smatrala da je preizazovan i izjavila da neće ići na drugi sat.
Joseph Pilates – tvorac Pilatesa
Joseph Pilates, tvorac Pilatesa, stvorio je vježbe koje se fokusiraju na poboljšanje fleksibilnosti i snage mišića, osobito u donjem dijelu leđa i nogama. Unatoč nedavnim teškoćama, Biles nije isključila mogućnost natjecanja na Olimpijadi ponovno, spominjući 2028. Igre u Los Angelesu kao mogućnost. Osim svojih zlatnih medalja u Parizu, Biles je također osvojila srebro na vježbi na tlu.
Tekst ističe Bilesove borbe sa svojim prvim treningom nakon Olimpijade, Pilates kao izazovan režim vježbanja i mogućnost da se Biles natječe na budućim Olimpijadama, uključujući Igre 2028. u Los Angelesu. Naglašava Bilesovu izdržljivost i predanost svom sportu, unatoč izazovima s kojima se može suočiti.
Za više informacija pročitajte na FOX News
