Izloženost prirodi ublažava osjećaj boli
Izloženost prirodi dugo se sumnja da smanjuje osjećaj boli kod ljudi, a nova studija koju su vodili Sveučilište u Beču i Sveučilište u Exeteru potvrđuje tu vjerovanje. Objavljena u časopisu Nature Communications, studija je pokazala da priroda ne samo ublažava psihološke simptome boli već utječe i na centre boli u mozgu. Istraživači su otkrili da kada je 49 zdravih odraslih izloženo prirodnim prizorima u fMRI skeneru dok primaju blage električne udarce, signali u njihovom mozgu povezani s boli su smanjeni. Ovo otkriće bi moglo otvoriti put za ne-farmaceutske metode liječenja boli.
Učinci izloženosti prirodi na upravljanje boli
Studija se temelji na prethodnim istraživanjima, uključujući istraživanje Rogera Ulricha koje je pokazalo da pacijenti u bolnici imaju bolje rezultate kada gledaju zelene prostore. Vodeći autor nove studije, Max Steininger, istaknuo je da je učinak ublažavanja boli prirode stvaran i nije samo placebni učinak. I dok su učinci ublažavanja boli prirode manje snažni od tradicionalnih analgetika, studija sugerira uključivanje izloženosti prirodi u strategije upravljanja boli.
- Istraživači se nadaju da virtualni susreti s prirodom mogu donijeti iscjeljujući potencijal prirode onima koji ne mogu pristupiti vanjskim prostorima.
- Dr. Alex Smalley istaknuo je važnost čuvanja prirodnih okoliša, ne samo za fizičko zdravlje, već i za mentalno blagostanje.
- Praktične posljedice korištenja virtualne izloženosti prirodi za upravljanje boli otvaraju nove puteve za istraživanje razumijevanja kako priroda utječe na mozak.
Sveukupno, studija ističe važnost prirode u upravljanju boli i promicanju općeg zdravlja.
Za više informacija pročitajte na FOX News
