Slavni kuhar Robert Irvine o zdravoj prehrani
Slavni kuhar Robert Irvine vjeruje da donošenje zdravih odluka u trgovini hranom nije teško. On savjetuje protiv kupovine obrađene hrane i potiče kupovinu svježih sastojaka za kuhanje kod kuće. Irvine ističe važnost pripreme obroka i sugerira pravljenje jelovnika, kupovinu i pripremu hrane u nedjelju kako bi imali zdrave obroke tijekom cijelog tjedna. Naglašava važnost unosa hranjive hrane u tijelo te ističe važnost općeg zdravlja spominjući da mladi ljudi imaju srčane udare zbog loše prehrane i nedostatka tjelesne aktivnosti.
Irvine također raspravlja o važnosti uključivanja djece u pripremu obroka i kupovinu namirnica kao način poticanja zdravih prehrambenih navika. Također naglašava važnost čitanja deklaracija na hrani i izbjegavanja proizvoda s nepoznatim sastojcima. Dodatno, Irvine dijeli svoju strast za podržavanjem veterana, članova službi, prvo-reagirajućih i njihovih obitelji kroz Robert Irvine Foundation te zagovara pomoć veteranima tijekom Dana veterana nudeći podršku i društvo.
Ukratko, Irvineov pristup zdravoj prehrani uključuje kuhanje svježih obroka, pripremu obroka, uključivanje djece u aktivnosti vezane uz hranu i svjesnost o deklaracijama na hrani. Također naglašava važnost podrške veteranima i članovima službi kroz Robert Irvine Foundation.
Za više informacija pročitajte na FOX News
