Aryna Sabalenka otvorila se britanskim novinama The Guardian
Beloruska tenisačica Aryna Sabalenka otvorila se britanskim novinama The Guardian o svojoj borbi s smrću svog bivšeg partnera Konstantina Kalzoua u ožujku 2024. Razmišljajući o svojoj tuzi, Sabalenka priznaje da sada shvaća da bi trebala korak nazad da se usredotoči na sebe i napuni nakon Kalzouove tragične smrti. Ranije je koristila tenis da prebrodi gubitak oca, Sabalenka se početak bacila u sport da se nosi sa Kalzouovom smrću. Unatoč tome što par više nije bio zajedno u vrijeme njegove smrti, Sabalenku je duboko pogodio gubitak, opisujući ga kao “neizmjeriva tragedija”. Međutim, nije napravila pauzu i nastavila igrati na turnirima, što je na kraju utjecalo na njezinu predstavu i mentalno zdravlje.
Sabalenka priznaje da njezin mehanizam suočavanja uronjen u tenis nije funkcionirao u ovoj situaciji, jer joj se predstava pogoršala, a imala je i problema sa ozljedom ramena. Na kraju, shvativši koju je cijenu platila, Sabalenka je uzela potrebnu pauzu za rehabilitaciju i pomoć u mentalnom zdravlju. Ova pauza pokazala se ključnom jer se našla fizički i mentalno jača, što je dovelo do ponovnog buđenja njezine forme. Nastavila je osvajati turnir Masters u Cincinnatiju i sada je glavni konkurent u nadolazećem US Openu, pokazujući značajno poboljšanje u svojoj predstavi i mentalnom sklopu.
Sabalenka ističe vaznost mentalnog blagostanja
Kroz svoje iskustvo, Sabalenka je naučila važnost da posveti vrijeme sebi i prioritizira svoje mentalno blagostanje. Priča ističe utjecaj tuge i važnost traženja pomoć i uzimanja pauza kad je to potrebno, što je na kraju dovelo do pozitivnog ishoda za Sabalenka dok se vraća u svoju tenisku karijeru.
Za više informacija pročitajte na spiegel
